Les états d'âme de chacun
Une petite citation de J.J. Rousseau...qui a sûrement dû pratiquer le Trail en son temps:
"...plus le corps est faible plus il commande , plus il est
fort plus il obéit.."
TontonMarcoPrésident.
http://www.youtube.com/watch?v=dcNgXnP4P6k
Premier montage...ttNono
J'adore cette photo de 2009......Bon alors les Tontons la forme ???...Y a plus k maintenant c'est trop tard......Départ Mercredi pour l'objectif de l'année...bien qu'il reste qqs courses sympa aprés....mais comme dit TontonNono "laisses moi commencer et surtout finir celle-là !!!"TontonGibou égal à lui-même fait des séances de musculation.....(Bein si !!!), Nono est ds les start en attendant le départ...,Gégé est tjs chez les Ibères (et pas ds la bière !!!enfin j'espère...),TontonRicou est ds les calculs Temps/distance/dénivellé,et moi je guette avec inquiétude la moindre petite douleur qui évidemment ne manque pas de me titiller......Lundi soir réunion chez TataSylvie pour paufiner l'organisation du séjour avec nos merveilleux assistants....et puis voilà.
A tous ceux qui veulent suivre notre course en direct c'est possible en cliquant sur le lien "Livetrail" de la page d'accueil du site le jour de la course....Départ 10h00 pour la CCC et 18h30 pour l'UTMB le vendredi 26.
http://www.ultratrailmb.com/accueil.php
TontonMarcoPrésident.
Moi cette photo me plait bien
aussi on a tous eu un coup de grisou l'an
dernier
et grace à notre pacte d'avant
course on a fait un truc énorme avec les conditions du
jour
1 semaine voilà le temps qu'il me reste et nous reste... plus moyen de rattraper le retard si il y en a. Suis-je assez préparé ? Pourrais-je franchir cette ligne d'arrivée ? tant désirée l'an dernier?
Voilà malgré notre préparation, qui
a été pour moi plus importante que l'an passée et la motivation qui
est en moi je redoute une seule chose... La METEO qui met mon
genoux dans un drole d'état à chaque fois et à voir les
prévisions de vendredi, samedi et dimanche sur Chamonix, autant te
dire président...laisse tomber les runnings j'en ai acheté une
paire...alors les potos rappeler vous de la gaufre de l'an passée,
ben il en reste un bout à manger et on fera tout pour la finir.
Alors si la météo reste comme prévu "On part ensemble on rentre
ensemble!" et d'aprés météo France...CA VA TOMBER
SEC!!!
http://www.skiinfo.fr/meteo/courmayeur-EITCOURMAYE-101-fr.jhtml
je me suis fais le parcours via se site meteo...ben gilbert et marco auront plus de chance que nous sur la CCC
TontonNonoSecrétaire
Bon à pile poil 11 jours de "l'évènement" où en sommes nous.??? Les protagonistes de la CCC ont choisi ....comment dire...divers options de préparation finale....
TontonGégé se barre une semaine en Espagne non pas pour
s'entrainer avec Kilian mais pour tester entre autre les boissons
energétiques locales...
....pas d'abus !!! et connaissant le
penchant pour le bonhomme à stresser un peu avant un évènement de
cet ampleur ce n'est pas plus mal......
TontonRicou paufine les derniers réglages ; moi je le trouve en
forme.....de toute façon avec Ricou et son gabarit de 1ere ligne du
XV de France...c'est uniquement ds la tête que cela va se
passer..car pour ce qui est du physique .....comment dire....c'est
comme si moi je courais avec un sac de ciment de 30kg sur le
dos....alors quoiqu'il arrive RESPECT.......
Quant au TontonNono il a découvert au TrailUbaye Salomon qu'il
savait "forcer" un peu pour peu qu'il croit en lui et qu'il arrête
d'avoir peur de se "fatiguer"....mais bon avec le coach perso qu'il
a avec la TataSylvie...pas de souci pour la motivation.
....
Voilà pour nos trailers de la CCC...
Sur L'UTMB TontonGib ,dit Maître Yoda,a arpenté le Ventoux dans
ses moindres recoins durant l'été....Alors lui c'est pas ds la tête
que ça se passe car il a certainement le plus gros moral de
l'équipe....son souci c'est plutôt les barrières horaires...mais à
mon avis il est largement dans les temps pour peu qu'il
arrête de prendre les ravitos pour des restaurants gastronomiques,
qu'il arrête de discuter avec les sangliers ou tout autre
personnalité de la faune locale et enfin qu'il croit en ses
capacités phénoménales de diesel indestructible.
Quant à votre serviteur,bein le moral est au beau fixe...je suis certainement le plus fragile au niveau des blessures...un cartilage sous rotulien fissuré depuis 10 mois qui tiendra normalement une centaine de km et aprés je ne sais pas....!! des entorses à répétition au niveau des chevilles....Mais bon j'adore les trails en compétitions...sauf que là je considère que je pars plutôt pour une aventure que pour un trail...Physiquement les chevilles ont arrêté de se tordre deuis 3 mois et le genou fait mal uniquement si j'envoie ds les descentes...et comme il ne faut pas s'emballer ds les descentes sur ce genre d'épreuve...j'ai bon espoir...Aprés le plus grand danger pour moi reste les objectifs à tiroir que je me fixe....Alors en restant raisonnable l'objectif n°1 est d'arriver au bout !!! ensuite si possible en moins de 40heures,ensuite suivant l'état en moins de......etc....etc..!!!.
Mais surtout que chacun fasse le maximum possible suivant ses possibilités, sans se mettre en danger,en fonction des conditions de courses et les aléas physiques se présentant au fil des kms...Un trail reste une grande aventure humaine au milieu d'un environnement naturel exceptionnel.....Comme dirait Maître Yoda "c'est que du bonheur"....même si on va tous en chier......
TontonMarcoPrésident.
Bon des news..
alors la fissure du cartilage sur la face interne de la
rotule est bien dû au choc sur le rocher il y a 2 mois
environ....traitement médicamenteux de fond pour essayer de
"consolider" la fissure (trés difficile au niveau d'un
cartilage).Aujourd'hui je retourne chez le généraliste pour voir si
on fait une infiltration en "viscocomplémentation" ou si on
attend....Le pb c'est que j'ai encore mal,et qu'il y a de grande
chance que j'ai mal pdt un moment voir tout le
temps
.....ça ne s'agravera pas ,sauf si re choc dessus
.......
Voilà en théorie je peux courir,en pratique seule la douleur pourrait m'en
empêcher
.vous savez
tout.......TontonMarcoPrésident
pour moi a demain 
ben la boite jaune avec la fente 
[URL]
a dimanche...si je me leve 
video du jour:
[URL]
avec vous, ne pouvant être là ,profitez du paysage et n'oubliez pas, c'est tout dans la tête 
Biz TTGégé
Qui cours ce soir 27.04 ?
[URL]
un bon anniversaire à notre TTmarco.
il sera pret demain je te le mene jeudi souvenir souvenir[URL]
[URL]
[URL] a demain 
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Petite Dédicace à tontonGilbert
Joyeux Anniversaire à notre Président.
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